二日酔いにはこのドリンク!【オーストラリア版ポカリスエット】

Food

 

今回は私が愛用している

オーストラリアの水分補給ドリンクをご紹介します。

 

それは【Hydralyte】です!

 

日本でいうとポカリスエットやアクエリアスのような立ち位置。

 

ですが、

ポカリやアクエリアス以上の効能を発揮する優秀ドリンクです♡

 

ではではこのドリンクについて

以下、詳しくお伝えしていきます~!

 

効果

 

このドリンクは主に以下のような状況に

回復効果を発揮します↓

 

・二日酔い

・嘔吐・下痢

・熱中症

・炎天下でのスポーツやお仕事

 

特に二日酔いには本当におすすめ!!

 

飲み会の次の日には、これが欠かせません。

 

日本にいた頃は「ウコンの力」や「ヘパリーゼ」に頼っていたのですが、

オーストラリアで手に入れようとするとものすごい高い・・・。

 

そこで見つけたのが「Hydralyte」。

 

こっちではもうこのドリンクに頼りっきりです。

 

事前予防型のウコンの力と違って、

Hydralyteは事後ケアになってしまいますが、

回復力がとっても早いのが強み

 

 

また、妊娠初期の頃

1週間ほどヒドイ下痢に苦しんでいた時期があったのですが、

その際もHydralyteを頼りにしていました。

 

GPに行っても下痢には水分補給が一番大事だということで、

告げられた治療方法といったら

ずっとHydralyteを飲むこと(笑)。

 

それくらい優秀な水分補給ドリンクということですね!

 

種類

 

Hydralyteはこんなにたくさん種類があります!

 

 

その中でも一番のおすすめフレーバーが、

紫色パッケージの「Apple Blackcurrant」。

 

味はポカリスエットに似ています。

 

美味しいのでのどが渇いているときはゴクゴク飲めちゃう!

 

 

また、

粉末、タブレット、ドリンクタイプがあります。

 

粉末タイプ↓

 

 

タブレットタイプ↓

 

 

ドリンクタイプ↓

 

 

私のおすすめは粉末タイプ

 

なぜなら、粉末なのですぐ水に溶けて、収納場所にも困らないからです。

 

 

タブレットはコンパクトなのですが、水に溶けきるのに2~3分かかります。

 

ドリンクタイプは水に溶かす必要なくすぐに飲めますが、重い上に保管に場所をとります。

 

・・・ということで、

断然粉末タイプがおすすめ!!

 

パッケージの中身と飲み方

 

粉末タイプのパッケージを開けてみると、

中にはこんなカップと粉末の入った袋が入っています。

 

 

飲み方は、このカップに粉末と200mlの水を入れて混ぜるだけ

 

しかも、この専用カップには200mlの目盛りラインが入っているので、

いちいち量る必要ナシ

 

ものすごく簡単です♡

 

入手できる場所

 

各ケミストショップをはじめ、

大型スーパーの「Coles」や「Woolworth」でも購入可能です!

 

ですが、スーパーだとカップ入りのパッケージしか

販売されていないことがほとんど。

 

ですので、2回目以降はケミストショップで購入するのをおすすめします。

 

うちには専用カップが何個も溜まっていますが、

正直1個で十分です・・・(笑)。

 

まとめ

 

スーパーのドリンクコーナーにも様々なスポーツドリンクが並んでいますが、

私はあの不気味な色と異常な甘さが苦手です。

 

そういった面でも、Hydralyteは水分補給に優れているだけでなく

体にも優しいドリンクだと思います。

 

ぜひお試しを。

 

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